Každá se tu snažíme žít, tak abychom na sebe byly hrdé - cvičení, péče o pleť i tělo, zdravá strava....
Ne vždy se nám to daří, nevadí, nevzdáváme se - jsme přece ženy!! My vše zvládneme... :)
Takže přidávám pár inspirujících obrázků ..
Pokračování příště.... :D
Ne vždy se nám to daří, nevadí, nevzdáváme se - jsme přece ženy!! My vše zvládneme... :)
Takže přidávám pár inspirujících obrázků ..
Pokračování příště.... :D
človek by to chcel dodržiavať ale je to niekedy tak ťažké premôcť toho lenivca v sebe :-/ :-)
OdpovědětVymazatsomeonedifferent-denise.blogspot.com
přesně tak, taky bych to chtěla dodržovat, ale někdy to nejde :/ :)
OdpovědětVymazatNo jo, hlavně pozor na stres, to je to nejhorší, co se člověku může dostat do denního režimu. Já s tím měl dost problémy, naštěstí už mám teď nejhorší za sebou.
OdpovědětVymazatDůležitý pro život je duševní zdraví, pohoda, spánek a jídlo.
A láska, samozřejmě :-) bez té to nejde. Spánková hygiena - http://www.kralovske-spani.cz/jak-spravne-spat/ základ noční pohody. Doporučuju, nebo ještě stránky jako dobry-spanek.cz, nebo http://nespavost.net. Na jídelníček je super hubneme-zhubneme.blog.cz !!! Naprosto nejlepší.