Tak zase o rok starší :)

Zdravím všechny :)

tak včera tomu bylo 24 let ode dne mého narození. Oslavu v rodinném kruhu jsme uspořádali v sobotu. Je to paráda, když se rodina sejde a společně se "hoduje" :)

Dostala jsem moc krásný dárečky od srdce s láskou vybírané, a toho si moc moc vážím. Díky Bohu, že mám tak skvělou rodinu a že se dokážeme všichni v dnešní uspěchané době sejít :)

Chráním soukromí své rodiny, takže fotky rodiny ode mě nečekejte :D¨
Takže se svolením svého muže, alespoň jedna naše fotečka :)
Mějte se :)

Co a kde se u nás pěstuje a chová :)

Dobré odpoledne všem co ke mě zavítali :)

Tak za dva měsíce mě čeká termín porodu, už aby to bylo :D Vždycky mi přišlo zvláštní, že v posledních měsících těhotenství těhotné ženy jen tak poposedávají a vypadají unaveně. Myslela jsem si, že můj případ to nebude, vždycky jsem byla aktivní, tak jsem si myslela, že mi to vydrží i během těhotenství. Ale ...................... už jsem jednou z nich :D

Delší chození (a to i včetně nákupů!!!! :D ) mi dává opravdu zabrat. Ale i tak denně musím vyjít snad stokrát schody, jelikož teď bydlíme u mamky v dvoupatrovém rodinném domě.

Jinak podzimní rýmička dostala i mě. Takže teď popíjím čaj při nachlazení :)

Ale zpět k dnešnímu tématu!!!
Zemědělské oblasti v ČR tvoří zhruba 4,2 mil. ha. Z toho 3 mil. ha (71 %) tvoří orná půda, 978 tis. ha tvoří travní porosty, 209 tis. ha tvoří zahrady a ovocné sady, 19 tis. ha tvoří vinice, 10 tis. ha chmelnice.

Mám pro vás i obrázek :)
Nebojte nemalovala jsem ho sama :D

Tady si můžete pro zajímost vyčíst co je charakteristické pro vaši oblast.
A já se s vámi loučím :)

Iveta

Jak si rozdělit 5 porcí ovoce a zeleniny denně

Pět porcí ovoce či zeleniny denně! Je to reálné? Nebo ne?
Následující tabulka vám může přinést inspiraci jak kombinovat a jak si jednotlivé porce rozdělit. :)

OTÁZKY PRO VÁS :)

Dáváte si denně 5 porcí ovoce a zeleniny?

Které ovoce a zeleninu konzumujete nejčastěji?

Ovocné inspirace

Pěkný podvečer všem :)

Jak asi všichni víme, podzim je období, kdy je nutné tělu dodávat více vitamínů k posílení obranyschopnosti. Tělo je oslabováno střídáním teploty, stresem a dalšími faktory. Dnes vám přináším inspiraci jak si naservírovat ovocné saláty tak, aby lahodili i vašemu oku :) A takové saláty se pak sní sami - takže nutit muže nebo vaše děti, už nemusíte :D

OTÁZKY PRO VÁS :)

Děláte si ovocné saláty?
Zaujal vás některý nápad z inspirace?

Vaše Ivett